Raspberryleaf*blog

オフィス、移動しましたの

Wed, 26 Aug 2009 20:59:44 -0800

またまたお久しぶ～りのアタシ

最近、お仕事がなくて暇なんでね。
こんなことばっかしてるんですよ。
お陰で、家の中、オーガナイズされてきましたよぉぉぉ

オフィスを台所の横にあるブレックファスト・ノックに移動してきました。

グリーンレモネードもどき

Fri, 26 Jun 2009 20:26:17 -0800

私のローフードダイエットの朝のメニューです。

１．お手洗いを済ませて体重を測る。記録。
２．レモン（半分）を絞った汁を入れたコップ一杯の水を飲む
３．「グリーンレモネードもどき」（コップ一杯強～１．５杯くらい）を飲む。
４．３０分くらいしてお腹が空いたら１種類か２種類の季節の果物を数個
（少しづつ味わいながらゆっくり食べます。）

外出時などで時間がない時は、４は、スキップすることもあります。
無理して食べなくともいいと思います。その代わり、しっかり水分補給を！

ローフード、始めました

Sat, 20 Jun 2009 23:27:52 -0800

わぁ～　本当に久しぶり！
５ヶ月ぶりだわ。もう書き方、忘れていたりして

あいかわらず、ダイエット、してます。
断食して体重、減らしてもね。　リバウンド、しちゃうんですよ。
こういうの、何年も続けてないとダメなのよね。（何でもそうだけどさ）

酵素半断食３日コース（三日目）

Tue, 06 Jan 2009 19:14:11 -0800

三日目の朝の体重（一日目の朝と比較）：－２．２キロぉぉぉ～

酵素半断食３日コース（二日目）

Mon, 05 Jan 2009 23:07:17 -0800

二日目の朝の体重：－１．５キロぉぉぉ～

酵素半断食３日コース（一日目）

Sun, 04 Jan 2009 16:29:46 -0800

ちょっとやばくなってきた体重で年末年始に入った私。
もちろん年明けには、さらに増えつづけてしまった。

これは、なんとかしなきゃということで
年末に届いた酵素半断食３日コースを使い始めました。

[スバルWRC撤退]なのね。。。

Wed, 17 Dec 2008 10:48:24 -0800

昨日のニュースで「スバルWRC撤退」というのを見ました。

もうリタイアしたけど、富士重工に勤めていて、
若い頃は、ラリーもやっていた父を持つ私には、
なんとなく寂しいニュース。

スクラッチからの「手作りパン」（その２：酵母をおこす）

Mon, 29 Sep 2008 10:56:40 -0800

以前、スクラッチからの「手作りパン」ということで「酵母っち」を作ってパンを作ったのですが、
今回は、こちらの２冊を参考に「酵母をおこす→パンを焼く」ということをしています。

よい-爆風スランプ

Tue, 23 Sep 2008 14:39:36 -0800

よい
爆風スランプ

懐かしいでしょ。
子供たちにも人気があるのは、"The SENTAKU"と"東京アンギラス"。
トンは、"東京アンギラス"を買ってと言う。私も欲しいな～

模型ロケット打ち上げ

Sat, 20 Sep 2008 19:17:33 -0800

以前、第二次世界大戦の戦闘機を見に行った
NASA AMES Reaserch Centerで模型ロケットの打ち上げがあるというので、行ってきました。

Too-Rye-Ay

Thu, 18 Sep 2008 18:14:47 -0800

Dexys Midnight Runners

Come On Eileen が聞きたくて。
このアルバムは、ライブバージョンもあるのでよいです。
走ってるな～というライブの雰囲気がこのバンドらしい。

すっかり消してしまった。。。

Tue, 09 Sep 2008 17:08:53 -0800

久々の更新がこんな間抜けな投稿になってしまいました。
先日、別のサイトのリニューアル（どこに時間があるんだか。。。）をしていたら、
このブログのフォルダーの中身を 全部消してしまいましたぁ（ＴＴ）

女王様は、痛いのがお好き

Wed, 09 Jul 2008 21:58:37 -0800

女王様と言えば。。。。
普通、いじめるのが好きだよね。
でも、この女王様は、痛いのが好きなの。

ダンス★ダンス

Thu, 12 Jun 2008 20:22:13 -0800

週３回、バレエに行っています。
自分でもこんなはまるとは思っていませんでした。
今日は、１０時から１１時半まで、ビギナーグループレッスン、
そして、プライベートレッスン１１時４５分から１２時４５分。
汗だく、ヘロヘロになって子供たちのお迎え。

イチゴ狩り

Thu, 29 May 2008 20:37:56 -0800

先週末、ichigo狩りしてきました～と言っても、
もう一週間経ってしまうのね（＾＾；

HWY1沿い（海沿い）のSwantonという小さな町のファームです。
Swanton Berry Farm