Raspberryleaf*blog

引き続き、レポート

起抜けに酵素飲料（オリジナル）20ccをコップ一杯の水で薄めて飲む。
梅醤番茶を一杯

酵素飲料（オリジナル）40ccを500mlの水で薄めたのを２本持って子供たちと買物。
途中、ホールフーズでピザを食べる子供たち
でも私は、じっと我慢の子
これでちょっと自信がつく。

酵素飲料（オリジナル）40ccを500mlの水で薄めたの作って飲みながら
午後を過ごす。

セットについている「うめつぶ」をちょこちょこ食べる。

夕食前にもう一度、酵素飲料（オリジナル）40ccを500mlの水で薄めたの
作り、飲みながら家族の夕食作り。

みんなが食べていても大丈夫。

夕食後、片付けをしながら
酵素飲料（オリジナル）40ccを500mlの水で薄めたの作って飲む。

シャワーを浴びながらちょっと気持ち悪くなる。
こんなんで明日、バレエいけるのか心配に。。。
出てから酵素飲料（オリジナル）20ccをコップ一杯の水で薄めて飲み、
さらに酵素飲料（オリジナル）40ccを500mlの水で薄めたの作ってちょびちょび飲む。
気持ち悪いのは、治る。

今日は１０時に就寝。
今日も明け方３時半に目が覚める。
でも、また寝る。

飲んだ量：
酵素飲料（オリジナル）280cc
梅醤番茶　コップ一杯

今日の感想：
シャワーを浴びながらちょっと気持ち悪い感じがした。
気のせいかもしれないけどネ。
１日断食は、何回かしたことがあるので１日目は、そんなに苦ではなかった。
２日目が正念場だったのかもしれない。
でも、子供たちがピザを食べているというのに私は、食べなかった
ということがだいぶ自信になりました。

また明日も出来そうだわ