断食、そしてcolonoscopy
昨日、大腸内視鏡検査(colonoscopy)、してきました。
前の日記でも書いたのですが、うちは、父親が、大腸がんを患ったのです。普通、５０歳からこの検査をするということですが、私の場合は、一応ファミリーヒストリーがあるってことで４０歳からできます。幸い、父親は、手術が成功し、現在、６年目サバイバーです。ありがたいことです。
まあ、検査の最中は、ドラグッてくたので断片的にしか覚えていません。お話したいのは、その前日、断食（水分は、取りました）のことです。最近、クレンジングって流行っているみたいだけど、それをインテンシブにしたという感じでしょう。一日で。
ちょうどおやつの時間までは、辛かったです。だって子供たちのおやつ作って、それ、食べているの見るだけなんだもの。:crying: でも、それを乗り越えたら空腹が快感になってきたから不思議！ちょっと危険かもしれないと思うくらい。夕方からは、お薬飲んで腸の中をキレイにするわけですが、次の日の朝（検査の当日）、体重計に乗ると
１キロ減！。。。。。。あんまし減ってないじゃん:angry:
もちろん、そんなもん、一日普通に食べていたら元に戻ってしまいました。ちゃんちゃん♪
コメント[4]
断食ですっきりした気分を感じたからいいじゃないですか。
きっと久しぶりの食事も美味しかったのでしょうね。
腸のお掃除も済んだし、ダイエットはこれから、ってことで :winking:
Posted by いぬＫ at 2008年1月 9日 15:44 | 返信
三日断食は以前やった事がありますが、確かに「食べない」と言う事になれると結構平気なものですね。 特に私みたいに燃焼する体脂肪が有り余っているような人間は、、、 :gaan:
検査結果クリーンであることをお祈りしております。
病気の治療は予防から。
Posted by Kingyo at 2008年1月10日 12:17 | 返信
お初に :pencil: カキコさせていただきやす。
日本の :hospital: では４０歳から大腸ガンの検診を勧めています。自分もそろそろかな～と考えています。
体重も減らさなきゃいけないし… :ase:
Posted by ハゲ☆ちゃびん♂ at 2008年1月12日 08:40 | 返信
いぬKさん★
断食明けには、お粥を食べたのですが、とっても美味しかったです。ありがたや～という感じです。あれから断食にちょっと凝って、プチ断食なんかをやったりしています。やっぱり少食が調子がいいみたいです。体も軽い感じです。
Kingyoさん★
ありがとうございます。結果は、大丈夫でした。次は、５年後です。最初は、辛いのですが慣れると体も軽くなり頭もさえてくる感じがします。やっぱり食べ過ぎは、よくないですね～ ちょっと大袈裟ですが、自分に本当に何が必要なのか考えなきゃいけない年かも。なんてね。
ハゲ☆ちゃびん♂さん★
いらっしゃいまし :heart1:
日本は、４０歳からなんですね！やっぱ日本人は、大腸長いからかな～長ければそれだけリスクもあるからかな？？？お互い丁度、新陳代謝の衰えを感じる年になってきましたかねぇ～ こんなんだったら昔にもっと食べておくのだった。。。なんて支離滅裂ですね（＾＾；
Posted by ナタリー at 2008年1月12日 21:19 | 返信
コメントする