ダイエット その? （二週目）
二週間目に突入:pikapika: と言ってももう半分は、過ぎちゃいましたが:ahaha:
二週間目は、一週間目のメニューに、ひじきや昆布の煮物、海苔、昆布だしとお味噌汁（具は、海草類と大根、玉ねぎなどの野菜）をプラスです。野菜スープは、毎日２００ｃｃ、お腹が空く３時～６時までの間に飲みます。
正直言うと、体重、減ってないのよね。。。。１．５キロくらい減ったり増えたりを繰り返しているだけ（ＴＴ）
お腹のあたりがすっきりは、してきたよ。だって、いつも空腹状態だもの:onigiri::odango::osenbe:
前回、「計るだけダイエット」した時も実際、体重が減ってきたのは、４週目なのよね。しばしの我慢じゃ～ でもね、子どもたちを連れてフローズンヨーグルトを食べにいっても私は、頼まないで、子どもたちが食べるのをみているというのも快感だったりする。マゾかも（笑） こういうのが自信になるんだよね。きっと出来るもん:pikapika:
コメント[4]
ぎゃ～!!ナタりんがんばってるぅ!!子どもたちが食べてるのを見ているだけってすごい!!真似できないなぁ。
でも、なんだか健康的なダイエットにちょっと魅力を感じてしまう!!
私はサイパンに行く前に、おやつやめるだけダイエットを決行したよ!かなりおなか周りはスッキリした(いったいどれだけおやつを食べていたのか……)
サイパンでおやつ解禁してからは底なしですわ(^^ゞ
夏本番!プールで醜い腹を見せている40歳…全て捨ててるね :daa:
3週目以降のご報告もお待ちしておりまするぅ
Posted by Momo at 2007年7月31日 21:53 | 返信
いや〜、厳しそうなダイエットを、、、
そう、子供と一緒におやつ、、、とかしてるとすぐ太っちゃうし、私も４０歳を間近にして「なんで断食して太る訳？」みたいな事もあったし！
今は娘を幼稚園に連れて行くときの自転車通園が健康、ダイエット、エコをかねた新しいパターンです。
でも、自転車に二人乗せられないよねぇ。 どう考えても重すぎる！
ダイエット頑張れー！ :hare:
Posted by Kingyo at 2007年8月 1日 16:17 | 返信
ナタちゃん がんばっておるじゃありませんか～ :onigiri:
アルファリポ酸とＬカルニチンとコエンザイムＱ１０ 飲むとなんか代謝が良くなるみたいだよ。
これを飲んで、夕飯をひかえてたら ちょこっと痩せてきたよ。
(妊娠中の体重に戻ったおそろしいカラダだから、これくらいじゃ痩せたのがわからないんだけど・・・・・涙)
サプリならそちらが安いものね～。
そう！
がんばるのだ～ :winking:
Posted by もも吉 at 2007年8月 1日 22:43 | 返信
Momoちゃん★
ホント、お菓子やめるだけでもだいぶ効果、あると思うのよね。あと、運動よね。まだ、以前の「計るだけダイエット」スタート時の体重にすら戻ってないし。ちょっとここいらで気合を！と思っていますヨ。でもね、お腹の皮は、元には戻らないと思うので、痩せても皮が～ということになったら悲しいのです :crying:
もう、私は、水着すら着れないよぉ～
Kingyoさん★
早速、コメント、ありがとうです！何だかね～やっと体重、減るような兆しが見えてきましたよ。だんだん、新陳代謝、劣ってくるものね。お互い、健康に気をつけてやっていきましょう！
自転車は、とてもよい運動になるよね。気分もすっきりするしね。私の場合は、前と後ろに一人づつ。。。危なそうだね。箱みたいのに子どもを入れて自転車で引いてる人もいるけど、それも危なそうよね。
また、遊びに来てくださいね。
もも吉っちゃん★
今回は、本気だよっＶ
うんうん、やっぱ夕飯は、少なめがいいみたいね。あ～疲れたぁ～とたくさん食べたいとこだがっ！ やっぱ、人間、欲望のままに生きてちゃだめなのよねぇ（笑）
サプリも試してみるね。 こっちの方が安いのね～ 何か欲しいのあったら送るよぉ～
玄米食になって土鍋なんか買ったりしてさ。結構、楽しんでいますよ。ガンバルネ :onigiri: :onigiri:
Posted by ナタリー at 2007年8月 2日 10:35 | 返信
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