2007年4月14日

肩が痛い。。。

数日前、ソファーで寝てしまったのをキッカケに肩が痛くなってしまいましたもっと悲しい 肩が凝るなんてこと今までなかったのよ。でも、今年で2回目なんです。 歳なのかもしれません。子供を生んで体質変わったのか。 毎日、パソコンの前に座りっぱなしっていうのも悪いよね。なかなか直らないし。 お友達にもらったHerbal Balm(ユーカリ油、ペパーミント、ナッツメグ入り)を塗り塗り。 あ~辛~もっと悲しい

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自分も肩が痛いと言いつつも、
日曜日もトレーニングセンターに行き、
ベンチプレス120キロを上げ、
案の定、火曜日の時点で大胸筋が
心地よくも激しい筋肉痛になっております。
ハッハッハ?、筋肉バッカで?す。

元気ですかぁ?っ!
元気があれば、マッスル出来る。
行くぞ?! 1.2.3…、三船?!?

鮴畑さん★

トレーニングして筋肉痛は、気持ちいいですよね。痛いけど(;;)
過労・ストレス・寝違えじゃぁ~情けないです。

今では、だいぶよくなりました。回復が遅いのも年のせいかも。
鍛えないとダメですよねぇ ガンバリマス

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