りんごで幸せ~
プチ断食を始めた頃は、朝のジュース(半日断食をやる時は、朝と昼)を作る時、ミキサーでガーっとやって「さらし」と使って濾していたのですが、ジューサーを買いました。
これ↓

Warningというメーカーのジューサーです。ジューサーって大枚叩いて買ってもうまく動かないってイメージがあるのですが、このジューサー、アマゾンで70人近いレビューで★4つだったのです。しかも100ドル以下! フル回転で、一日でニンジン10本弱+りんご2個。問題なしに動いています。大満足です
りんごとニンジンを適当な大きさに切ってジューサーに入れていくのですが、りんごを切って、中身が↓な状態だと、あ~幸せ。。。。ってなるんです。この甘そうな蜜の部分!しかもたくさん!!!胃液がどどどっと出てきそう!

一日の始まりに出会った小さい幸せ、今日一日うまく行きそうな予感。いいでしょ
ジュースの完成図↓

前の夕食後より何も食べていないので、状態なので、朝のジュースは、体に染み渡りますよぉ~ あ~し・あ・わ・せ










だけど、
の蜜がたまらない!!見ただけでも幸せ 

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