ダイエット その? (二週目)
二週間目に突入
と言ってももう半分は、過ぎちゃいましたが
二週間目は、一週間目のメニューに、ひじきや昆布の煮物、海苔、昆布だしとお味噌汁(具は、海草類と大根、玉ねぎなどの野菜)をプラスです。野菜スープは、毎日200cc、お腹が空く3時~6時までの間に飲みます。
正直言うと、体重、減ってないのよね。。。。1.5キロくらい減ったり増えたりを繰り返しているだけ(TT)
お腹のあたりがすっきりは、してきたよ。だって、いつも空腹状態だもの
前回、「計るだけダイエット」した時も実際、体重が減ってきたのは、4週目なのよね。しばしの我慢じゃ~ でもね、子どもたちを連れてフローズンヨーグルトを食べにいっても私は、頼まないで、子どもたちが食べるのをみているというのも快感だったりする。マゾかも(笑) こういうのが自信になるんだよね。きっと出来るもん
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- Published:
- 7.31.07 / 10am
- Category:
- 健康












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