仏教は心の科学

もう一冊、アルボムッレ・スマナサーラ師の本のおススメです。

仏教は心の科学
アルボムッレ・スマナサーラ

これほど心を分析した本があるでしょうか。そして仏教は、宗教というよりも心を科学的に分析し、幸せに暮らす方法を提示しているといます。特にアルボムッレ・スマナサーラ師に本は、誰にでも分かり易く書かれています。誰でも簡単に実践できることです。道具もいりません。必要なのは、貴方の心だけ。是非、今日から幸せに生きることを実践してみませんか？